Ce qui arrive à votre corps lorsque vous marchez pieds nus 5 minutes par jour

Marcher est bon pour la santé, et marcher pieds nus l’est encore plus ! En effet, lorsqu’une personne marche sans chaussures, ses pieds reçoivent différents signaux comme des picotements, des chatouillements ou de la douleur. Dans cet article, vous aller découvrir comment marcher pieds nus une fois par jour peut être bénéfique pour la santé. Vous ne le saviez probablement pas, mais certains points au niveau de la main et du pied sont connectés à différents organes du corps. Par conséquent, en marchant, vous stimulez ces points et améliorez les fonctions de vos organes. Marcher pieds nus permet également de se décharger de l’excédent d’ions positifs, des particules électriques qui fatiguent le corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les pieds auraient un contact direct avec le reste des organes du corps, ce qui est possible grâce aux méridiens. Un concept de la médecine chinoise considère que l’énergie vitale du corps circule par des canaux spécifiques appe...